Vitamine D3 1000 IU capsules

La vitamine D est un nutriment essentiel impliqué dans de nombreux processus de notre corps, notamment dans le système immunitaire pour renforcer la résistance, maintenir la souplesse et la force des muscles, et réguler le métabolisme. Elle est indispensable à l'absorption du calcium et du phosphore dans l'organisme, favorisant ainsi le maintien de la solidité osseuse et dentaire. Mais la vitamine D3 remplit également de nombreuses autres fonctions.

Pourquoi choisir la vitamine D3 de VitaminFit ?

La vitamine D3 (cholécalciférol) 1000 UI en gélules de VitaminFit est un complément 100 % naturel et végétal, sans aucun additif. Pure nature ! Le cholécalciférol, extrait d'algues, est une forme de vitamine D3 super facile à absorber.

En plus de la vitamine D3 végétale, les capsules contiennent un phytomatrix à base d'extrait d'acérola 17 % (vitamine C naturelle), d'extrait de champignons reishi et d'extrait de racine de gingembre. Les capsules sont faciles à prendre et super bien assimilées par le corps.

Dans quels aliments trouve-t-on de la vitamine D ?

La vitamine D est exclusivement présente dans les aliments d'origine animale. Ces aliments contiennent généralement peu de vitamine D, à l'exception des poissons gras. Elle se trouve également en quantités moindres dans la viande, les œufs et est ajoutée à la margarine, la halvarine et les matières grasses à frire.

La synthèse de la vitamine D par l'exposition au soleil ?

La vitamine D est également connue sous le nom de vitamine du soleil. La lumière solaire est la principale source de vitamine D. Environ les deux tiers de la quantité de vitamine D dont vous avez besoin quotidiennement sont produits par l'exposition au soleil. Le reste doit être obtenu à partir de l'alimentation.

Nous pouvons synthétiser la vitamine D nous-mêmes sous l'influence de la lumière solaire, ce qui explique pourquoi certaines personnes ou enfants en manquent. L'utilisation de crème solaire, un faible ensoleillement, les vêtements ou une peau foncée peuvent entraver cette synthèse de cette vitamine essentielle.

Caractéristiques de la vitamine D3 (Cholécalciférol)

- Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire
- Aide à maintenir des muscles souples et forts
- Favorise l'absorption normale du calcium et du phosphore
- Joue un rôle dans la croissance et le développement des tissus
- Contribue au maintien d'os et de dents solides
- Augmente l'absorption du calcium dans les os
- Soutient la défense du corps
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- Bon pour le squelette
- Joue un rôle dans le processus de division cellulaire

Extraits végétaux

En plus de la vitamine D3 d'origine végétale, la capsule contient un mélange végétal comprenant un extrait d'acérola à 17 % (source naturelle de vitamine C), un extrait de champignon Reishi et un extrait de racine de gingembre.

Tous ces ingrédients végétaux contribuent au bon fonctionnement naturel du système immunitaire des cellules du corps. Les capsules sont faciles à utiliser et sont très bien absorbées par l'organisme.

Bon à savoir

- Difficulté à avaler ? Optez alors pour la vitamine D3 sous forme de gouttes.
- De combien de vitamine D3 avons-nous besoin ? En moyenne, nous avons besoin de 10 mcg de vitamine D par jour.
- Pour les personnes à la peau foncée, les personnes âgées, celles qui passent peu de temps à l'extérieur (peu de soleil) et les femmes enceintes, il est conseillé de prendre des suppléments de vitamine D3.
- Chez les personnes âgées de 60 ans et plus, la vitamine D aide à réduire les risques de chutes, liées à la stabilité posturale et à la faiblesse musculaire. Les chutes sont un facteur de risque de fractures osseuses chez les hommes et les femmes. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne d'au moins 20 microgrammes.
- Convient également aux végétariens et aux végétaliens.
- Ce complément alimentaire est suffisant pour 2 mois à raison d'une capsule par jour.
- Vous avez des difficultés à avaler ? Nous avons également la Vitamine D3 2000 IU sous forme de gouttes.
- Pour les enfants, nous avons la Vitamine D3 Baby & Kids sous forme de gouttes.