Folaat 400 mcg (5-MTHF) Druppels

Natuurlijke Folaat in druppelvorm. Foliumzuur/ natuurlijke Folaat (B11) is een in water oplosbaar vitamine uit het vitamine B-complex.

Vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn krijgen het advies om elke dag 400 mcg (microgram) foliumzuur te slikken. Foliumzuur draagt bij tot de groei en vroege ontwikkeling van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap.

Waarom Folaat druppels van VitaminFit?

VitaminFit Folaat druppels bevatten de biologisch actieve vorm van foliumzuur: 5-MTHF. Deze natuurlijke en goed opneembare vorm is direct beschikbaar voor het lichaam, zonder dat het eerst omgezet hoeft te worden in de lever, wat met synthetisch foliumzuur wel het geval is.

Het supplement is beschikbaar in druppelvorm, waardoor het eenvoudig te doseren is met een doseer pipet. De druppels worden snel opgenomen via het mondslijmvlies, en zijn puur, 100% plantaardig, natuurlijk en vrij van kunstmatige toevoegingen, conserveringsmiddelen of vulstoffen. Een zuivere keuze voor iedereen die extra folaat nodig heeft, bijvoorbeeld tijdens de kinderwens, zwangerschap of bij verhoogde behoefte.

Waarvoor is Foliumzuur ook belangrijk?

Folaat draagt bij aan een gezonde zwangerschap, onder andere door het ondersteunen van de vroege ontwikkeling van het zenuwstelsel van de baby. Een goede Folaat status kan het risico op een open ruggetje, hazenlip en gespleten verhemelte bij hun kind verkleinen*

* Het gunstige effect wordt verkregen bij een inname van extra foliumzuur van 400 mcg/uq per dag en dat tenminste een maand voor en maximaal drie maanden na de zwangerschap.

Foliumzuur heeft ook belangrijke functies naast het belang tijdens de zwangerschap en bij een kinderwens. Het zorgt bijvoorbeeld mede voor de vorming van rode en witte bloedcellen en de vorming van DNA in iedere cel en is van belang voor een goede werking van het zenuwstelsel. Ook ondersteunt foliumzuur het immuunsysteem. Daarom is foliumzuur belangrijk, ook als je niet zwanger bent of geen kinderwens hebt.

Foliumzuur of Folaat wat is het verschil?

Folaat: Folaat is de natuurlijke vorm van vitamine B11. De naam is afgeleid van het Latijnse woord ‘folium’, dat blad betekent. De actieve vorm van vitamine B11 is een folaat die bekend staat als 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF).

Folaat is de vorm die in voedsel voorkomt, en is de vorm waarin dit vitamine in het lichaam actief Foliumzuur verlaat het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine. Om gezond te blijven, is daarom telkens een nieuwe hoeveelheid Folaat (natuurlijke Foliumzuur) via het voedsel nodig. 

Vitamine B11 is een essentiële voedingsstof die van nature voorkomt als folaat. Folaat dient veel belangrijke functies in het lichaam. Het speelt bijvoorbeeld een belangrijke rol bij de celgroei en bij het formeren van DNA. In diverse landen is Folaat hetzelfde als vitamine B11 of vitamine B9. 

Foliumzuur: Foliumzuur is een synthetische vorm van vitamine B11, die ook bekend staat als pteroylmono-glutaminezuur. Het menselijk lichaam lijkt niet goed in staat te zijn om met foliumzuur om te gaan; het heeft moeite met de omzetting in de actieve vorm van vitamine B11. 

Bronnen van voeding met Folaat

Foliumzuur komt in de vorm van Folaat voor in vooral groene (blad)groenten zijn er rijk aan (andijvie, sla, spinazie, spruitjes en broccoli). Je vindt het daarnaast ook in peulvruchten (tuin- en sperziebonen, erwten, linzen), fruit, volkorenproducten en ook in vlees en zuivel komt Folaat voor maar wel in mindere mate.

Extra Foliumzuur bij zwangerschap

Het lichaam kan slechts een kleine hoeveelheid van foliumzuur aanleggen en is daarom afhankelijk van de hoeveelheid uit voeding.

Als je zwanger wil worden, heeft je lichaam een grotere dosis foliumzuur nodig. Gezond eten volstaat dan niet om de juiste dosering tot je te nemen. Daarom wordt aangeraden je lichaam te versterken met extra 400 mcg foliumzuur in de vorm van een voedingssupplement tenminste 1 maand voor de bevruchting en gedurende het eerste 12 weken van de zwangerschap. Starten met Folaat ( natuurlijk Foliumzuur) kan vanaf het moment dat er een kinderwens is.

Kenmerken Folaat 

- Draagt bij tot de groei van het foetus/ongeboren vrucht/kind tijdens de zwangerschap
- Draagt bij tot de vorming van de placenta
- Draagt bij tot de weefselgroei tijdens de zwangerschap
- Voor vrouwen die zwanger willen worden

Maar Folaat (natuurlijk foliumzuur) doet nog veel meer

- Draagt bij aan de vorming van rode en witte bloedcellen
- Ondersteunt het immuunsysteem
- Ondersteunt homocysteïne metabolisme
- Draagt bij aan het Celdelingsproces
- Is evenwichtig in stress situaties
- Goed voor de gemoedstoestand, geestelijke balans en veerkracht
- Draagt bij tot vermindering van vermoeidheid en moeheid

Goed om te weten

- Geschikt voor vegetariërs en veganisten 
- Zonder toevoegingen, natuurlijke vorm van Foliumzuur
- We hebben ook Folaat druppels met Vitamine B12
- Fles 50 ml is goed ruim 2 maanden bij 15 druppels (0,8 ml) per dag.