Vitamin B12 10 µg Kapseln

Vitamin B12 ist eines der bekanntesten Vitamine unter den acht B-Vitaminen. Es ist wasserbasiert und kann vom Körper nicht gespeichert werden. Daher sind wir auf die Aufnahme über die Nahrung oder über ein Nahrungsergänzungsmittel angewiesen.

Das Vitamin B12 trägt den Namen Cobalamin. Viele Menschen leiden unter einem Mangel an diesem Vitamin. Dafür kann es eine Vielzahl von Gründen geben. Vor allem aber kann es zu einem Mangel kommen, wenn keine oder nur wenig tierische Lebensmittel verzehrt werden.

Warum B12 10 ug von VitaminFit?

Die Vitamin B12-Kapseln von VitaminFit bieten eine einzigartige Kombination aus zwei biologisch aktiven Formenvon B12: Methyl-Cobalamin und Adenosyl-Cobalamin. Diese Formen von Vitamin B12 müssen vom Magen und Darm nicht mehr umgewandelt werden.

Bei der Zusammenarbeit von Pflanzen in einem Nahrungsergänzungsmittel wie B12 mit einer Phyto-Matrix aus Ingwerwurzel, heiligem Basilikum und Rosmarin geht es um Synergieeffekte: Die Pflanzenextrakte verstärken sich gegenseitig in ihrer Wirkung und unterstützen die Aufnahme oder Wirkung von Vitamin B12 im Körper.

Die Kapseln sind frei von künstlichen Zusatzstoffen, Füllstoffen und tierischen Bestandteilen. Sie sind natürlich und auf pflanzlicher Basis und daher auch für Vegetarier und Veganer geeignet.

Wer profitiert von der Einnahme von Vitamin B12?  

Bei Menschen, deren Ernährung keine tierischen Produkte enthält, kann ein Vitamin B12-Mangel auftreten. Vegetariern und Veganern wird daher die Einnahme eines B12-Präparats empfohlen.  

Aber auch für ältere Menschen kann ein B12-Nahrungsergänzungsmittel wichtig sein. Mit zunehmendem Alter wird Vitamin B12 nämlich weniger gut vom Körper aufgenommen, wodurch ein Mangel entstehen kann.   

Zudem schränken manche häufig verschriebenen Medikamente, wie etwa Antazida, die Aufnahme von Vitamin B12 im Körper ein.

Das Vitamin B12 von VitaminFit ist in verschiedenen Dosierungen und sowohl in Kapsel- als auch in Tropfenform erhältlich. Abhängig von der Ernährung, ob Medikamenten eingenommen werden oder bereits Mangelerscheinungen bestehen kann eine höhere Dosis sinnvoll sein.

Die Vitamin B12 Komplex 10 µg Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel zur Erhaltung und Auffüllung der Vitamin B12-Reserven im Körper, wenn kein Mangel vorliegt. Bei einem Mangel wird eine höhere Dosis empfohlen. Entdecken Sie die 1000 mcg B12 Tropfen und/oder Kapseln von VitaminFit. 

Worin ist Vitamin B12 enthalten?  

Cobalamin kommt praktisch nur in tierischen Nahrungsmitteln, wie Fleisch, Fleischprodukten, Milchprodukten, Fisch und Eierern vor. 

Welche Form von B12? 

Die Vitamin B12 Kapseln von VitaminFit enthalten die biologisch aktiven Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Der Vorteil der biologisch aktiven Form gegenüber anderen Formen, wie etwa der synthetischen Form Cyanocobalamin, besteht darin, dass das Vitamin B12 nach der Einnahme dem Körper sofort zur Verfügung steht. 

So muss das Vitamin B12 nicht erst im Magen und Darm umgewandelt werden, sondern wird vom Körper direkt aufgenommen.  

B12 Kombi Methylcobalamin und Adenosylcobalamin 

Die Kombination der beiden bioaktiven Formen kommt dann zum Einsatz, wenn ein erhöhter Bedarf an Energie und geistiger Leistungsfähigkeit besteht (Adenosylcobalamin) oder körperliche Müdigkeit auftritt (Methylcobalamin). Die Kombination der beiden Vitamin B12-Formen in einem Ergänzungsmittel ist dann ideal. 

Pflanzenextrakte 

Neben den beiden Formen von B12 enthält die Kapsel auch eine Phytomatrix aus drei Arten von Pflanzenextrakten, welche das Immunsystem stärken und seit Jahrhunderten für ihre unterstützenden Eigenschaften bekannt sind. 

Das Heilige Basilikum, auch als heilige Tulsi-Pflanze aus Indien bekannt, ist, wie der Name schon sagt, mit dem Basilikum verwandt und unter dem Namen heiliger Basilikum bekannt. Die heilige Pflanze wird seit der Antike in der traditionellen Medizin Indiens verwendet. Tulsi ist ein Antioxidans und schützt die Zellen vor oxidativem Stress*, fördert ein geistiges und körperliches Gleichgewicht in Stresssituationen und kann die Stimmung* und die Konzentrationsfähigkeit* unterstützen.  

Ingwerwurzel: Untersuchungen haben ergeben, dass die Antioxidantien und bioaktiven Verbindungen im Ingwer eine positive Wirkung auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie auf das Immunsystem haben und die Vitalität steigern können*. 

Auch Rosmarin ist ein Antioxidans und schützt den Körper vor freien Radikalen. Wegen seiner vielen gesundheitlichen Vorteile wird Rosmarin schon seit Jahrhunderten als Heilmittel eingesetzt, insbesondere zur Unterstützung von Gedächtnis und Gemütszustand. 

*Die Freigabe für diese gesundheitsbezogene Angabe steht durch die Europäische Kommission noch aus.

Eigenschaften Vitamin B12 Kapseln

- Reduziert Müdigkeit und Abgeschlagenheit
- Unterstützt die Produktion roter Blutkörperchen
- Trägt zur allgemeinen Leistungsfähigkeit bei
- Aktiviert die natürliche Energie im Körper
- Unterstützt eine gesunde Funktion des Immunsystems
 - Fördert die Bildung roter Blutkörperchen
- Fördert Gedächtnis, Konzentration, Leistungsfähigkeit und Stimmung
- Trägt zur geistigen Widerstandsfähigkeit und Fokus bei
- Trägt zu einem gesunden Nervensystem bei 
- Fördert ein gesunder Energiestoffwechsel
- Sorgt für einen gesunden Stoffwechsel von Homocystein
- Trägt zum Prozess der Zellerneuerung bei
- Unterstützt die Abwehrkräfte                                                              

Wer sollte hoch dosiertes Vitamin B12 einnehmen? 

Für Veganer ist die Einnahme von zusätzlichem Vitamin B12 wichtig, aber auch ältere Menschen können von der Einnahme von Vitamin B12 profitieren. Mit zunehmendem Alter wird Vitamin B12 nämlich weniger gut vom Körper aufgenommen, wodurch ein Mangel entstehen kann. Manche häufig verschriebenen Medikamente, wie etwa Antazida, schränken die Aufnahme von Vitamin B12 im Körper zusätzlich ein.  

Falls Symptome auftreten, kann der Hausarzt mit einer Blutuntersuchung einen möglichen Vitamin B12-Mangel feststellen. Zu den ersten Anzeichen eines Vitamin B12-Mangels gehören Blässe, Schwäche- und Müdigkeitserscheinungen, Appetitlosigkeit und Schwindelgefühle. Auch ein Kribbeln in den Fingern, eine Wunde oder brennende Zunge sowie Gewichtsverlust können Symptome sein. Falls Sie Symptome verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihren Vitamin B12-Spiegel überprüfen zu lassen.  

Wenn der Test einen niedrigen Vitamin B12-Blutspiegel ergibt, kann eine höhere Vitamin B12-Dosis erforderlich sein. Ein niedriger bis normaler B12-Spiegel (148 bis 250 pmol/l) kann auf einen B12-Mangel hinweisen. 

Bei einem höheren Bedarf sehen Sie sich unser Vitamin B12 1000 mcg in Kapsel- und Tropfenform an. 

Gut zu wissen 

- Geeignet für Vegetarier und Veganer.
- 60 Kapseln reichen bei 1 Kapsel pro Tag für 2 Monate.
- Schwierigkeiten beim Schlucken? Wir haben auch Vitamin B12 10 mcg in Tropfenform
- Für Kinder haben wir Vitamin B12 Kids in Tropfenform